لك سيدتي الجميلة

المسامات الواسعة .. مشكلة يمكن حلها
اذا كانت مسامات بشرتك واسعة من الصعب اخفاؤها فإليك بعض الاسرار للتقليل من مظهرها البارز

استعملي كريما لتقشير البشرة للتخلص من الخلايا وبقايا الجلد الميت على سطح جلدك وافراغ المسامات المليئة بالاوساخ.

نظفي المسامات الكبيرة باستعمال قناع الطين مرة كل اسبوع فالمعادن والاعشاب البحرية مواد مغذية للجلد تعيد اليه الصحة والمرونة.استخدمي كريمات للجلد على المناطق التى توجد فيها مسامات كبيرة خصوصا الانف مرتين يوميا.

استعملي مكياجا خاصا بالمسامات الكبيرة فبعض انواع المكياج تزيد من ظهور وبروز المسامات فتجنبيها وحاولي استعمال انواع الكريمات السائلة التي لا تعلق بالمسامات.

يفضل ان تضعي على بشرتك كريما معدنيا لانه لن يستقر داخل مسامات الوجه وسيبقى حتى لو كانت بشرتك دهنية.

اخيرا لاتنسي التخلص من المكياج قبل النوم واحذري استخدام المواد القابضة او المقويات التي تغلق مسامات البشرة ولا تستعملي المرطبات الكريمية السميكة التي تسد مسامات البشرة.

احصلي على اجمل و اقوى شعر صحي لامع مع هذه النصائح


لشعر صحي إليك سيدتي هذه النصائح : 1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة. 2- تجنبي الأغذية المعلبة. فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا. 3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك. إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام. 4- الضغط النفسي. قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر. 5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات. لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.

اللوز يمنح البشرة والشعر مزيداً من النضارة

ينتمي اللوز علمياً إلى عائلة النويات وله فوائد صحية عديدة ترتبط بالبشرة الصحية والشعر كما يتحكم بمستوى الكولسترول بالدم إلى جانب فوائد أخرى.
فوائده الصحية:

يحتوي اللوز على كميات عالية من الدهون غير المشبعة الأحادية وبعض الدهون المتعددة غير المشبعة، وبالتالي فإنها تساعد على خفض البروتين الدهني منخفض الكثافة (ldl أو الكوليسترول السيئ، مع الحفاظ على صحة البروتينات الدهنية عالية الكثافة أو مستويات الكولسترول الجيد.
واللوز مفيد لصحة الجلد، ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة والرؤوس السوداء والبثور والجلد الجاف، وكذلك التدليك المنتظم بزيت اللوز يساعد في الحصول على بشرة متوهجة.
وزيت اللوز يستخدم لعلاج الدوائر السوداء حول العينين، كما أنه يسهم في إعادة تنشيط الخلايا وتحسين تدفق الدم.
وزيت اللوز مفيد للغاية في علاج جميع أنواع المشاكل للشعر ويساعد على علاج سقوط الشعر والقشرة ويجنب الشيب المبكر للشعر.
وللّوز قيمة غذائية عالية لاحتوائه على النحاس والحديد والفيتامينات، وبالتالي يتم استخدامه كعلاج لفقر الدم، ويفيد في علاج الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية.
ويحتوي على مضادات الأكسدة، مما يحمي الجسم من العوامل الخارجية والملوثات، كما أنه يحافظ عل مستوى السكر في الدم.
وزيت اللوز مناسب جدا للتدليك ويغذي البشرة ويخفف من الإجهاد.
واللوز مفيد للأطفال الذين لا يتحملون اللاكتوز، فهو يوفر أكبر قدر من التغذية الموجودة في الحليب ويعطى لهم مزيج من مسحوق اللوز الممزوج بالماء الدافئ، وغني بمادة ألفا توكوفيرول، الذي يشكل مصدرا رئيسا لفيتامين (e) المهمة لصحة الشعر والجلد، ويساعد في زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية ويستخدم أيضا منشطات.
وفي اللوز الكثير من المواد المغذية التي تساعد على زيادة كثافة المعادن في العظام، مما يساعد على تعزيز نظام الهيكل العظمي، ولذلك يمكن أيضا أن يعتبر علاجا لهشاشة العظام لدى المسنين.

خطوات تمنح الوجه مظهر ثماني ساعات من النوم

- هل تعانين من الاستيقاظ في الصباح وحالما تستيقظين تشعرين بالهلع لرؤية آثار قلة النوم تحت عينيك وعلى وجهك؟
قلّة النوم لا تؤثر على قدرتك الجسدية وطاقتك، بل تمتد آثارها إلى وجهك، والهالات السوداء حول عينيك لا تكذب أبدا لتكشف عن تعبك
وإرهاقك، ولكن لحسن الحظ، توجد بضع خدع بالماكياج يمكنها إخفاء الهالات وكل ما يظهرك متعبة.
شرائح الخيار
تعتبر شرائح الخيار من أقدم الوسائل التي استعملتها الجدات والحفيدات على حد سواء، وهذه الشعبية لها تعود إلى أنها حقا فعالة، فهي تساعد على تنعيم الجلد الرقيق تحت العينين وتبريد وترطيب العينين من الداخل.
أكياس الشاي
أكياس الشاي تسهم في تخفيف الانتفاخ تحت العينين، ويكمن السر في أن الكافيين يعمل كمانع طبيعي للالتهاب، ولكن ليس أي نوع من أكياس الشاي يعمل بفعالية، ويعتبر الشاي الأسود الأفضل لتخفيف الانتفاخ تحت العينين، الشاي بالأعشاب لا يعمل على ذلك ما عدا شاي البابونج، ومن المثالي أن تستخدمي كيسا من الشاي لم يتم عصره، ومن ثم قومي بتبريده وضعيه على عينيك لمدة عشر دقائق، النتيجة ستجعل الجميع يعتقدون أنك حظيت بثماني ساعات كاملة من النوم.
استعملي منعشا للوجه
ليس من الضروري أن تشتري منعش الوجه ذا الماركات مرتفعة الثمن، امزجي معطرات الاروما أو بخاخات إنعاش الجسم بالماء
واحفظيه بالعلبة في حقيبتك، وقومي برش وجهك كلما احتجت إلى جرعة من الانتعاش، وهذا يعطي بشرتك مزيدا من الترطيب خصوصا إذا ألحقت الرشة بكريم مرطب، يوجد نوع من المنعشات بسعر مناسب.
استخدمي كريما غليظ القوام
قومي باستخدام كريمات الوجه ذات القوام الغليظ لتحفظ الماء داخل بشرتك، فهذه الكريمات عادة ما تكون مركزة أكثر من الكريمات الناعمة أو الخفيفة، وستساعد وجهك على أن يظهر مرتاحا.
غسول الحليب مع قطعة الثلج
مهما تبدو هذه الخلطة غريبة، قومي بتغميس قطعة من القماش في هذا الغسول، ثم قومي بتطبيق قطعة القماش على عينيك، هذا المزيج سيوحد اللون بين الجلد تحت عينيك وباقي الوجه.
تخلَّي عن كريم الأساس
بعد ليلة من الأرق وقلة النوم، تجنبي وضع كريم الأساس السميك السائل أو البودرة؛ لأنه سيظهر وجهك أكثر تعبا وسيبدو كأنه مغطى بقناع، فبدلا من كريم الأساس، استخدمي كمية من الكريم المرطب وامزجيه بقطرة أو اثنتين من كريم الأساس السائل وادهنيه على وجهك، هذا سيساعد وجهك على الظهور بمظهر نضر ويوحد ألوان بشرتك.
اعقصي رموشك
عملية بسيطة مثل عقص الرموش ستعطي وجهك جرعة رائعة من الانتعاش والنضارة، فبضع عقصات خفيفة ستجعل عينيك أكثر اتساعا وبريقا.
الألوان المشمشية
حمرة الخدود ذات اللون المشمشي تعطي وجهك بريقا مميزا، وتزيح التركيز عن الهالات السوداء تحت عينيك، وتعطيك مظهرا أصغر ومنتعشا خلال ثوان معدودة.
تقشير الوجه
بدلا من استخدام منظف الوجه العادي صباحا، قومي بتنظيف وجهك باستخدام مقشر لطيف للوجه لإزالة الجلد الميت، هذه الخطوة ستساعد وجهك على الظهور بشكل أقل تعبا وأكثر نظافة.
وبعد ليلة من عدم النوم، هذه النصائح الجمالية لن تفيد في تحسين مزاجك السيئ، ولكنها على الأقل ستساعد شكلك على الظهور بمظهر أفضل.

اتبعي النصائح التالية لمظهر أكثر إشراقا وبشرة أكثر رقة.

1. بعد الانتهاء من وضع الماكياج ، يمكنك وضع كمية قليلة جدا من بودرة الأطفال باستخدام الفرشاة لتضيف لمسة مشرقة لوجهك. وتجنبي وضع كمية كبيرة حتى لا تبدو بشرتك باهتة.

2. لإزالة الماكياج بسهولة، يمكنك الاستعانة بزيت الأطفال "بيبي أويل" بغمس قطعة صغيرة من منديل ورقي أو من القطن فيه واستخدامها لإزالة الماكياج.

3. ولتجعلى لمعان الشفاه يدوم فترة طويلة، يمكنك استبدال ملمع الشفاه التقليدي بزبدة الكاكاو أو الفازلين المخصص للشفاه. فهذا سيحفظ لشفاهك اللمعان ويحافظ عليها من التقشف أو التشقق خاصة في فصل الشتاء.

4. وأخيرا، لتحافظي على ثبات ظل الجفون لأطول فترة ممكنة، ضعي طبقة من الكونسيلر أو كريم الأساس على الجفن أولا قبل وضع الظل. فهذا سيجعله يدوم طوال اليوم دون الحاجة لإعادة وضعه كل فترة.

أحزمة الخصر البسيطة تزيد من أناقة المرأة وتجعلها تبدو أكثر نحافة

هل تعتقدين أنك لا تستطيعين ارتداء الأحزمة؟ وأنها لا تناسب جسمك ومظهرك العام؟، فاتباع خطوات بسيطة ونصائح صغيرة يمكنك تحسين مظهرك باستخدام سحر الأحزمة.
حزام بسيط يحسن المظهر، ويمسك الخصر بطريقة أكثر جمالاً:
فالحزام البسيط بإمكانه تحسين أناقتك ومظهرك العام، وبإضافة خفيفة على لباسك بالحزام، سيبدو لباسك متناسقاً أكثر ومتماسكاً، ويظهرك بمظهر أنحف أيضاً، فالأحزمة المتنوعة ،من النحيفة الجلدية العادية ،إلى تلك الكبيرة ذات التفاصيل والزخارف الجميلة، بإمكانها تحسين مظهر بنطال وبلوزة عادية وبسيطة للتحول إلى لباس أنيق وعملي.
انظري إلى الأحزمة بنظرة جديدة:
قومي بتنويع استخدامات الأحزمة، فليس عليك الالتزام حرفيا بوضع الحزام على البنطال فقط، فقومي بتجربة ارتداء الحزام فوق تي شيرت فضفاضة أو كنزة صوفية كبيرة، فضعي الحزام فوقها لتخلقي خصرا للبلوزة الفضفاضة، وبإمكانك أيضاً تجربة الحزام فوق معطف قديم لتجديده وإعطائه روحاً جديدة.
ارتدي الحزام على خصرك لا على حوضك:
الكثير من النساء لا يميزن بين الخصر والحوض، فالتقليدي أن ترتدي النساء الحزام في الفتحات المخصصة في البنطال وهذا هو الحوض، أما الخصر فهو الذي يقع تحت الصدر مباشرة، وارتداء الحزام لتحديد مظهر الخصر يعطيك مظهراً أنثوياً جميلاً، فقومي بوضع الحزام على خصرك فوق فستان واسع مثلاً أو فوق بلوزة ضيقة وطويلة.
قومي بشراء أحزمة وفق الموضة بدلاً من لباس كامل جديد وفق الموضة.
من الأرخص أن تقومي بشراء أحزمة جديدة وفق الموضة بدلا من تجديد كامل خزانتك، فالأحزمة الجديدة مثل التي تحتوي على الأزرار أو تلك المحجرة بإمكانها تجديد مظهرك بطريقة أكثر توفيراً.
لا ترتدي حزاما وعقدا طويلا معاً:
لا تقومي بارتداء حزام مثلاً مع عقد طويل يصل إلى أسفل بلوزتك، فخلط العقد مع الحزام سيشتت الانتباه من الحزام إلى العقد والعكس وسيظهرك بمظهر مبالغ به.

نباتات طبيعية للتجميل


لو تعرف المرأة مقدار الفائدة التي يمكن أن تجنيها من استخدام المواد الطبيعية للتجميل، دون أي من التأثيرات السلبية ما كانت لتقدم على شراء أي من الأدوات التجميلية الكيميائية ولما استغنت يوماً عن منتجات الطبيعة، ومن هذه النباتات:
الكافور:
يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال ألديكي والحميّات عموماً.
وفي مجال التجميل، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.
الشمر:
هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الأوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.

اللافندر:
يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح.

الورد:
يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيران القديمة.. وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر.. ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الإغريق والرومان.. أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرن السادس عشر. يدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات التجميل.. كما يعتبر ماء الورد، والذي يستخرج من بتلات الزهور، غسولاً ممتازاً للفم، وعلاجاً لتشققات الجلد. كما يستخدم ماء الورد أو زيت الورد في عمل الحمامات المنعشة والمجمّلة للبشرة.

متصفح رائع

لي إليه زيارات بإذن الله

شكراً رائده


؛

أهلا بك عايدة
ننتظرك فهنا يوجد الكثير
مودتي

مكياج سريع لا يستغرق عشر دقائق


تعاني معظم العاملات من ماكياج الصباح لضيق الوقت ,فتتوزع ساعات ما قبل الدوام الصباحية, بين القهوة والإفطار العائلي وترتيب بعض التفاصيل الخاصة بالأبناء في البيت ,ولذا تاليا طريقة سهلة لعمل ماكياج بما لا يتجاوز عشر دقائق ,أو وقت احتساء القهوة.
تنصح العاملات بوضع مستحضرات التجميل الأساسية في كيس بلاستيكي أو قماشي يسهل الوصول إليه ,اختصارا للوقت .
الخطوات
1:. ضعي كريم إخفاء العيوب تحت العيون وفي الأماكن التي تحتاج إلى إخفاء ثم ضعي كريم الأساس على كامل الوجه وامزجيه جيدا ,وتخلصي من الفائض بقطع إسفنجه رطبة وليست مبللة.
2: الآن ضعي القليل من ظلال العيون بطرف أصبعك الصغير على جفونك بدوائر صغيرة، ولون واحد يكفي.
3. قومي برسم العيون بقلم تحديد جاف بلون داكن، ثم اتبعيه بالقلم السائل. أكملي العيون بجمل الرموش الأسود.
4. قومي الآن برسم الشفاه بقلم تحديد مناسب، ثم استعملي ملمع شفاه شفاف أو وردي.
5. لا تخافين هذا الماكياج سيدوم لمدة ساعتين على الأقل، يمكنك بعدها تعديله في العمل.
6. احتفظي دائما ببدائل ماكياجك المفضل في حقيبة يدك وتعودي على أن لا تخرجي محفظة الماكياج من حقيبة يدك.
من الأدوات المفيدة التي يمكنك الاحتفاظ بها في محفظة الماكياج الاحتياطية (مبرد أظافر، ملقط شعر، مرآة صغيرة، مقص أظافر، كريم ترطيب، طلاء للأظافر)